стры́мана прысл, стры́маны sélbstbeherrscht, zurückhaltend, reser víert [-´vi:rt]; zúgeknöpft (разм – тс пра чалавека);

стры́маны смех unterdrücktes Láchen;

стры́маны тон zurückhaltender [reservíerter] Ton

Беларуска-нямецкі слоўнік (М. Кур'янка, 2010, актуальны правапіс) 

abstemiously

[əbˈsti:miəsli]

adv.

стры́мана, памярко́ўна

Ангельска-беларускі слоўнік (В. Пашкевіч, 2006, класічны правапіс) 

calmly

[ˈkɑ:mli]

adv.

спако́йна, стры́мана, вы́трымана

Ангельска-беларускі слоўнік (В. Пашкевіч, 2006, класічны правапіс) 

take in stride

прыйма́ць спако́йна, стры́мана

Ангельска-беларускі слоўнік (В. Пашкевіч, 2006, класічны правапіс) 

coolly

[ˈku:lli]

adv.

1) хо́ладна

2) стры́мана, спако́йна; абыя́кава

3) без запа́лу; без сардэ́чнасьці

Ангельска-беларускі слоўнік (В. Пашкевіч, 2006, класічны правапіс) 

moderation

[,mɑ:dəˈreɪʃən]

n.

1) умеркава́насьць, памярко́ўнасьць, стры́манасьць f.

2) зьмякчэ́ньне, памякчэ́ньне n.

3) вы́трымка, ро́ўнасьць (хара́ктару)

in moderation — памярко́ўна; умеркава́на; стры́мана

Ангельска-беларускі слоўнік (В. Пашкевіч, 2006, класічны правапіс) 

reserviert

[-vi:rt]

1. a стры́маны

2. adv стры́мана;

sich ~ verhálten* быць стры́маным; хо́ладна ста́віцца (zu, gegenüber D – да каго-н., чаго-н.)

Нямецка-беларускі слоўнік (М. Кур'янка, 2006, правапіс да 2008 г.) 

mäßig

1.

a

1) памярко́ўны, сярэ́дні

2) пасрэ́дны

2.

adv уме́рана, ме́рна; стры́мана

~ lében — жыць скро́мна [сці́пла] =mäßig паўсуф. прыметнікаў, паказвае на адпаведнасць правілу, закону, абавязку, вызначанаму парадку: régelmäßig рэгуля́рны

Нямецка-беларускі слоўнік (М. Кур'янка, 2006, правапіс да 2008 г.)