саматрэніро́ўка, ‑і, ДМ ‑роўцы; Р мн. ‑ровак; ж.

Трэніроўка сваёй памяці, нервовай сістэмы і пад.

Тлумачальны слоўнік беларускай мовы (1977-84, правапіс да 2008 г.)