toughen [ˈtʌfn] v. рабі́ць цвёрдым; рабі́цца цвёрдым, жо́рсткім;

toughen one’s muscles напру́жваць цяглі́цы/му́скулы

Англійска-беларускі слоўнік (Т. Суша, 2013, актуальны правапіс)